Hey, ich bin Cédric – aber die meisten nennen mich einfach Cédi.
Was du heute siehst – einen durchtrainierten Körper, Disziplin und Leidenschaft für Fitness – war nicht immer so.
Ich war selbst lange Zeit skinny fat: schlank, aber ohne Muskeldefinition.
Schlapp. Unzufrieden. Fremd im eigenen Körper.
Mein Wendepunkt:
Ich hatte keine klassische „Fitnessgeschichte“.
Ich war nie wirklich dick. Von außen wirkte alles „okay“.
Aber unter der Oberfläche…
🧠 fehlte mir die Energie
🧘 ich fühlte mich aufgedunsen, träge, unausgeglichen
🩺 und gesundheitlich war mein Körper längst im Ungleichgewicht
Ich entwickelte erste Anzeichen einer Insulinresistenz, hatte Darmprobleme,
und mein Körper speicherte zunehmend viszerales Bauchfett – das gefährlichste Fett überhaupt.
Trotz Bürojob und vollem Alltag suchte ich nach Lösungen.
Diäten halfen nicht. Cardio auch nicht.
Was mir wirklich geholfen hat:
ein klarer, strukturierter Lifestyle rund um Krafttraining, Ernährung und bewusste Routinen.
🔥 Wofür ich heute stehe
Ich brenne für den Fitnesslifestyle.
Für ein Leben mit mehr Kraft, Energie und Selbstbewusstsein.
Für eine Ernährung, die nicht „clean“ sein muss – sondern bewusst.
Ich möchte Männern wie dir helfen, aus der skinny-fat-Schleife auszubrechen.
Denn ich weiß, wie es sich anfühlt – und ich weiß, wie man sich daraus befreit.
🕒 Deine Zeit ist wertvoll – und meine auch.
Ich arbeite selbst 100 % und weiß, was es heißt, unter Druck & mit wenig Zeit zu leben.
Aber genau deshalb brauchst du eine Lösung, die funktioniert – keine Zeitverschwendung, keine Spielchen.
👉 Wenn du bereit bist, deinen Körper neu aufzubauen, dein Energielevel zu steigern und dich endlich wieder wohl zu fühlen in deiner Haut, dann lass uns gemeinsam starten.
🚀 Lass uns keine Zeit verschwenden.
Dein Körper wartet nicht.
Deine Gesundheit wartet nicht.
Und dein neues Selbstvertrauen ist näher als du denkst.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Dein Coach Cédi